先入観、固定観念が薄れると自分の行動に躊躇、迷い、不安、恐怖がなくなるが、心のバランス感覚も重要
兵庫県川西市&宝塚市のカウンセリング☆メンタルケア&ヨガ・やさしい光 ～転職、人間関係、パニック障害、うつ病、発達障害の悩み、苦しみを解消し、幸せを見つけ、リラックスできるヒントを全力でサポート！～
転職を１０回して、人間関係、ノルマに苦しみ、悩んだ末、発症した、うつ病&パニック障害、 会社や周囲の人のせいにしたり、自分を責めたりしました。 自分に合った企業へ転職したいのに、なぜかさらに厳しいブラック企業に入ってしまうのです。 私と同じように悩んだり、困っている方へ少しでもお役に立ちたいという真剣な想いから、 心機一転し、新たにカウンセリング・サービスを立ちあげました。
先日、その日の勤務がスタートして間もなく、
マンションの居住者の方が、私の居る管理室に来られ、
バルコニーにスズメバチの巣が作られたので、
その処理について相談を受けました。
マンションの居住者の方が、私の居る管理室に来られ、
バルコニーにスズメバチの巣が作られたので、
その処理について相談を受けました。
敷地内は木々に囲まれた豊かな自然環境ですので、
ハチにとって好都合な場所なのです。
ハチにとって好都合な場所なのです。
数年前、敷地内で大きなスズメバチの巣が、
見つかった時は地元自治体に連絡して、
"ハチバスターズ"に駆除してもらった事かります。
見つかった時は地元自治体に連絡して、
"ハチバスターズ"に駆除してもらった事かります。
私は、その事態を目の当たりにした事もあり、
ハチに対して、特に凶暴なスズメバチに対して、
"恐怖"という先入観が新たに加わりました。
それは、あくまでも私の体験した
過去の出来事に過ぎず、
今回、相談に来られた居住者の方には関係ありません。
基本的な事ですが、現場の状況を見てから、
居住者の方にご案内頂き、現地で確認した時、
巣の大きさが野球のボールくらいの大きさ、
早朝の時間でスズメバチが
エサ取りに出ている状況などから、
その場で即座に撤去しました。
撤去時に手でつかみかけた時、
巣が一部壊れましたが、
何事もなく片づける事ができました。その作業時は両手に軍手をはめたたげで、
頭や顔には防護ネットなど
何も防御するものは身につけませんでした。
巣を処理した時、以前に記事に書きました、
子ガラスの捕獲と処理の時とも、
共通する感覚に近い認識がありました。
それは、"恐怖"に対する先入観、固定観念が
少しずつ薄れてきた感覚があるのです。
最初から迷いや不安が入る余地がない感じで、
腹をくくったような感覚で
躊躇なく行動に移せたのです。
自分でも不思議に思い、
「なんでかなぁ～？」と振り返ったら、
思い当たる節がありました。
それは、これも以前に記事に書きました、
「既知の固定化から未知化へ」思考の転換の実践を
日常積み重ねてきた事が、このような心の作用を
生み出したように思います。
これは、私だからできたという事ではなく、
環境や条件という違いだけで、
あなたにも、ちょっとコツさえつかめれば簡単で、
気づきをキッカケに積み重ねていく事ができます。
ただし、今回のような２つの出来事を通して、
迅速な行動に移せるという利点があります。
現場仕事では重要な"安全"を蔑ろにする危険性もあり、
より注意深く繊細なバランス感覚が
必要になると感じています。
0コメント