2018.06.13 11:39怒り、憤り、憎しみ、恨みの気持ちを手放しませんか、「明け渡す」と楽になります！前回、怒り、憤り、憎しみ、恨みの気持ちを持った時の正しい向き合い方「ゆるしのレッスン」について触れました。それと関連する話を今回書きます。これは「ゆるしのレッスン」をはじめ、私が心の学びを始める前の話になります。私は、過去に何度も転職を繰り返す中で、ある１つの想いが出てきた事に気...
2018.06.10 14:28ネガティブ思考は、一晩寝かせる事でポジティブ思考へ変わることがある先日、知人とメールでのやりとりで、興味深い経験をしましたのでシェアします。最近、私は新たにメルマガを始めた事を、その知人にお知らせしました。早速、読んでいただき、評価を頂きました。知人からの返信メールは、ご自分がネガティブな状況に巻き込まれた内容を書かれていたため、それと同じよう...
2018.06.09 13:22「特別性の罠」にハマる、そこから学んだ貴重な体験あなたは、「特別性の罠」という言葉をご存じでしょうか？「特別性の罠」とは、自分は他人と違って、こんな能力を持っている、こんな特技を持っている、こんなスゴイ事ができる、と言った優越感に浸りきり、常に他人より優位にある、と思っている傲慢さに自分自身が気づいていない状態の事を言います。...
2018.05.20 10:42車の運転の「ヒヤリ・ハット」を通して意識の転換ができれば、心のズレはリセットできるおそらく私に限らないと思うのですが、日常生活を通して、前回の記事「ヒヤリ・ハット」が最も多いと断言できるのは、やはり"車の運転"です。
2018.05.12 00:37両親から受け継いだ性格、性質を受け容れ、自覚に至るプロセスここまで、ブログを続けて書いてきましたが、私の父と母については、あまり詳しく書きませんでした。理由は、ふたりとも既に他界したのと、気恥ずかしい所もあったり、またその必要性がないと思っていたからです。しかし、私の過去を記憶をたどって振り返りながら観ていくと、今の私の性格や性質は、両...
2018.05.07 06:35「今、この瞬間、自分に何ができるか」に直面した時、意識して向き合う心の準備ある日、新聞の記事の見出しに、「 自分に何ができたか」という言葉が目に入りました。17年前に起きた、JR福知山線脱線事故の現場で、地元の看護師が駆けつけ、多くの死傷者の方の惨状を目の前にして、向き合った末の言葉でした。この言葉、人間として極限の状況を体験され、過去の出来事として過...
2018.05.05 22:34『不完全と思われる完全』の本質がわかり、行動に移せば無限の可能性が広がるあなたは、何か新しい事を始める時、または取り組もうとする時、スムーズに行動へ移せますか？自分にとって必要な環境、条件などの準備が整ってから、仕事が忙しいので時間ができてから、落ち着いてから、始めるというように、固執した考え、躊躇、迷い、言い訳などで止まってませんか？実は、私も新し...
2018.05.02 10:29自分を責めたり、卑下したり、抑圧しがちな方への対処法"ここに在り"あなたは、自分を責めたり、卑下したり、抑圧したりする事への対処法を何か知っていて、それを実践していますか？心の学びをしているといいながら、恥ずかしながら、私でも気持ち動揺し、混乱する事はあります。前回の記事「周囲の状況変化により、 長年の仕事の慣れに隠れていた慢心に気づく」がまさ...
2018.05.01 07:40周囲の状況変化により、長年の仕事の慣れに隠れていた慢心に気づく私のマンション管理員の勤務して、8年目に入りましたが、その間、私の上司は２回、代わりました。思い返せば、上司が代わるごとに、１人で勤務している事もあり、不安が募って、精神的に不安定な状態が、しばらく続く事を繰り返していました。先日、今の上司が病気のため、しばらくの間、休む(その後...
2018.04.30 02:43「今、目の前で起きている事は当たり前」その本質を識ることが、心や意識の成長へとつながるあなたは、これまでの人生で、仕事、人間関係、日常生活、病気、お金など、あらゆる面で、悩んだり、苦しんだり、辛かったり、逃げ出したくなったり、避けたくなったり、という向き合わざろう得ない状況を経験された事はありませんか？「こんなはずではなった」「あいつのせいでこうなった」「私は悪く...
2018.04.28 09:01「既知の固定化から未知化へ」思考の転換とは、人間の無限の可能性の扉を開くツール私達人間は、眠っている時以外、脳の思考が常に働くようになっています。そのために必要な知識を取り入れ、吸収しようと意識的、無意識的に関わらず、機能しようとします。脳に取り入れた知識は、時間、年月の経過とともに、ドンドンと蓄積されていきます。そして、いつしか過去に蓄積し、取り入れた知...
2018.04.22 00:00持って生まれた性格、長所と短所、そのすべてを人生に生かし切る前回、「光と影」について、概念というか抽象的な話をしました。あなたは、どんな印象で受け留められたでしょうか？大ざっぱでもいいので、内容は、ご理解できましたでしょうか？今回は、落とし込んで、よりわかりやすい話をしようと思います。ごく単純な話として前回同様イメージでも構わないです。「...