2018.04.26 08:06言葉のパワーとエネルギーが、心に染み込んで響いた体験以前、書いた記事、『病は気から、心を開ける医療機関のつながり ２／３』で、私が歯医者さんを変えた事を書きました。その後、治療を通して感じた出来事がありました。それは、これも以前の記事で説明した、心理学用語の「カラーバス効果」が、名前の通り、イメージや視覚が中心の概念として捉えてい...
2018.04.16 08:03健康管理の本質とは、『今の自分』のバランスを感じ、ゆるやかに観察することに在りあなたは、ご自分の健康管理について、どのように考えていますか？私の場合、運動や食事について気をつけるような事など、若い頃は、ほとんどなかったのですが、４０代になってから、医者通いを始めて、悲しいかな、運動や食事を意識せざろう得ない状況になりました。１日当たり、1万歩を歩けとか、「...
2018.04.12 22:09病気の体験を通して、意識ポイントの切り換えで活路を見出す！以前書きました、私のパニック障害その後の近況について触れたいと思います。 この私のパニック障害に限らず、病気を含め、身体に何らかの変化が生じる症状は、必ず何らかのメッセージがあると確信が持てるようになりました。急性期、つまり 急激に病気やけがによる症状が出た場合以外は、...
2018.04.03 00:14病気にまつわる不安の解消法 後半前回の出来事から、１年近く経過してから、また、こんな事がありました。妻が足の親指の爪の様子がおかしいので、ネット検索したら、メラノーマ(悪性の皮膚ガン)かもしれないので、その日に、かかりつけの皮膚科の診断を受診するとのメールの内容でした。メールを見た時、私は一瞬不安がよぎりました...
2018.04.02 01:18病気にまつわる不安の解消法 前半あなたは、身近な人、伴侶やパートナー、兄弟などが命にかかわるような病気になったかもしれない、と心配がつのり、不安がドンドン大きく拡がり、どうにもならない状況まで陥った経験はありませんか？
2018.03.31 22:37病は気から、心を開ける医療機関のつながり ３／３2／３からの続き前回は、歯科医の先生についてのお話でしたが、今回は私達夫婦が、お世話になっている鍼灸院のＩ先生のお話になります。もともと、私は若い時からマッサージを受けるのが好きで、独身時代は、よくサウナに行き、必ずと言っていい程、マッサージを受けていました。そのせいか、人から身...
2018.03.31 00:21病は気から、心を開ける医療機関のつながり ２／３1／３からの続き私の身体で気がかり箇所と言えば「歯」です。子供の時から歯に関しては不摂生からか大人になっても虫歯の治療に追われていました。どうやら、この年になり、そのツケが回ってきましたようです。数週間前から、左右の下の奥歯の周りの歯ぐきが痛くなりました。ブラッシングで何とかしの...
2018.03.29 23:58病は気から、心を開ける医療機関のつながり １／３私は４０代初めの頃より、高血圧症の通院治療を続けています。確か通院するようになったキッカケは、会社の健康診断でいつも引っかかる項目だったため、しかたなく、自宅近くの総合病院に通院したのが最初でした。その総合病院をに皮切りに、医療機関(内科医院)を２度変えて、今、４つ目の所に通院し...