今までに「本当の幸せ」を真剣に考えた事ありますか？
兵庫県川西市&宝塚市のカウンセリング☆メンタルケア&ヨガ・やさしい光 ～転職、人間関係、パニック障害、うつ病、発達障害の悩み、苦しみを解消し、幸せを見つけ、リラックスできるヒントを全力でサポート！～
転職を１０回して、人間関係、ノルマに苦しみ、悩んだ末、発症した、うつ病&パニック障害、 会社や周囲の人のせいにしたり、自分を責めたりしました。 自分に合った企業へ転職したいのに、なぜかさらに厳しいブラック企業に入ってしまうのです。 私と同じように悩んだり、困っている方へ少しでもお役に立ちたいという真剣な想いから、 心機一転し、新たにカウンセリング・サービスを立ちあげました。
あなたは「本当の幸せ」について
真剣に考えた事ありますか？
そして、"今"幸せですか？さらに、幸せを何に求めていますか？
それは既にあなたが十分満足できるくらい得られましたか？
それは、お金、不動産、株式や投資といった資産、
高級車を所有し、世界中のどこでも好きな国へ
旅行に行く、優雅で楽な生活を送る、
といった物質的なものですか？
それとも、家族、その他の人間関係、
地位や名誉などの人から認められた評価、
といった目には見えない、
それとも、家族、その他の人間関係、
地位や名誉などの人から認められた評価、
といった目には見えない、
形として存在していない、
心理的、精神的なものですか？１つだけ言える事は、
いずれもそこをゴールとして目標設定、
達成したとしても、虚無感や不足感に襲われ、
また新しいゴールを目指す、
その繰り返しになるように思います。
ただし、私はゴールの設定が無駄とか、
否定している訳ではありません。
貴重な経験となって次のステップの準備として、
生かされるケースがあるように思っています。
突き詰めていくと、
私達は何のためにゴールを設定するのでしょうか？
心の底に隠れるように、
少し見つけづらいかもしれませんが、
よ～くご自分を観ていくと、わかると思います。
と思います。
ひと言で言うと、
"自由になりたい"
という強い欲求です。
いつまで経っても究極の喜び、豊かさ、
幸せにたどり着けない、
言い換えると、真のゴールにたどりつけないという事なのです。
では、真のゴールとは、一体何なのでしょうか？
それは、ひと言で言えば、
"ゴール設定のないゴール"
つまり、"終わりなきゴールを目指す"、という事になります。
ズバリ言うと、真のゴールは、
あなたの中、内側にあります。
つまり「本当の自分」を指しているのです。さらに同義語の「大いなる意識」の性質である
融通無碍から、もともと"自由が備わっていた"、
という事になります。
だからその事に、あなた自身が気づくか、
気づかないかだけの
とてもシンプルな仕組みなのです。そして、その究極のヒントは、
この現実世界の目の前の
"人・事・物"に常に示され続けていて、あなたが意識をそこに向ければ、
最も必要とする答えとつながるように
できているのです。
あなた自身から気づけるという
自覚が生まれれば、
真理というレールに乗り、
いつしか「本当の幸せ」が
わかる時が必ず来ます。しかし、残念ながら、ほとんどの人は、
その事に気づいていません。
現実世界のゴールを追い続けていった方が、
わかりやすく、明確でそちらの方が
"楽だ"と思いがちですよね。
そこから抜け出せない感覚が
日常生活の中にあり、
その不快感や嫌悪感を長年引きずってました。
しかし、
しかし、
"このまま人生終わりたくない"、
そんな気持ちから、
何度も何度も失敗を繰り返しながら、日々少しずつでも自分の心を
客観視できるよう心がけました。
より冷静に、より丁寧に、より注意しながら、
自分の内側を観ていけるようになると、
先程の"抜け出せない感覚"は、
自分の思考のクセ、つまり固定観念が創り出した、
"ただの幻想"という事に気づきました。
"何だ、ただの幻想だったのか"
と気づいたら、それ以来、
そんな感覚に囚われる事が全くなくなりました。
しっかりと向き合えるようになりました。
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