他人からの価値観の押しつけとその背景と対応策
兵庫県川西市&宝塚市のカウンセリング☆メンタルケア&ヨガ・やさしい光 ~転職、人間関係、パニック障害、うつ病、発達障害の悩み、苦しみを解消し、幸せを見つけ、リラックスできるヒントを全力でサポート!~
転職を10回して、人間関係、ノルマに苦しみ、悩んだ末、発症した、うつ病&パニック障害、 会社や周囲の人のせいにしたり、自分を責めたりしました。 自分に合った企業へ転職したいのに、なぜかさらに厳しいブラック企業に入ってしまうのです。 私と同じように悩んだり、困っている方へ少しでもお役に立ちたいという真剣な想いから、 心機一転し、新たにカウンセリング・サービスを立ちあげました。
あなたは、他人からの価値観を押しつけられて
困った事はありませんか?
困った事はありませんか?
最近は困った事が少なくってきたと思っていたのですが、
2つの事例と向き合いました。
諸事情からご本人達には、なかなか面と向かって言えませんでした。
2つの事例と向き合いました。
諸事情からご本人達には、なかなか面と向かって言えませんでした。
1つ目は、読書が好きで、本を買って読まれた後、
一部を人に差上げたがる方の事例です。
「気に入らなかったら捨ててもいいから」と言われ時もあれば、
「いい本だから、また感想を聞かせて」と言われる時もあり、
私は返答に困る事が度々ありました。
一見、ご厚意と受け取れがちな行為ではあるのですが、
私は読みたい本は、自分で納得して選択する方です。
"神は細部に宿る"という、ある建築家の有名な言葉を
意識し出した事もあり、モノを大切に扱い、
また丁寧に心を込めて扱う事をできる限り、
私は返答に困る事が度々ありました。
一見、ご厚意と受け取れがちな行為ではあるのですが、
私は読みたい本は、自分で納得して選択する方です。
"神は細部に宿る"という、ある建築家の有名な言葉を
意識し出した事もあり、モノを大切に扱い、
また丁寧に心を込めて扱う事をできる限り、
心掛けるようしてきました。
そんな事も重なって、こんな言い方は少しおかしいのですが、
"本がもったいない、かわいそう"という感情がなぜか出てきました。
しかし、私も過去に娘に対しても、
同様の事をした経験があるため、
余計に心境が複雑になりました。
まさに、"人の振り見て我が振り直せ"の言葉が
胸に突き刺さったからだと思います。
ただ、この方の"読書好き"の背景をよ~く観ていくと、
本音の部分を垣間見ました。
これは、ご本人も本心から気づいていない、あるいは、
認めたくない、そんな心境で隠されていた本音だと感じます。
それは、一言で言えば
"私は死にたくない、もっと長生きできる手段、方法を見つけたい"
という執着心です。
人間誰しも、年を取れば取るほど、死の恐怖、生への執着が
出てくるのは、当然と言えば、その通りです。
でも、本や他人から、つまり外部から
答えを求めるようとするのは、
過去の私を観ているようで、
どうしても他人事としては思えないのです。
現状では、私がそれを変える事ができた経緯や経験を
伝えたところで、ご本人が納得して受け入れる状態、
性格でない事も十分に理解しています。
しかし、私も過去に娘に対しても、
同様の事をした経験があるため、
余計に心境が複雑になりました。
まさに、"人の振り見て我が振り直せ"の言葉が
胸に突き刺さったからだと思います。
ただ、この方の"読書好き"の背景をよ~く観ていくと、
本音の部分を垣間見ました。
これは、ご本人も本心から気づいていない、あるいは、
認めたくない、そんな心境で隠されていた本音だと感じます。
それは、一言で言えば
"私は死にたくない、もっと長生きできる手段、方法を見つけたい"
という執着心です。
人間誰しも、年を取れば取るほど、死の恐怖、生への執着が
出てくるのは、当然と言えば、その通りです。
でも、本や他人から、つまり外部から
答えを求めるようとするのは、
過去の私を観ているようで、
どうしても他人事としては思えないのです。
現状では、私がそれを変える事ができた経緯や経験を
伝えたところで、ご本人が納得して受け入れる状態、
性格でない事も十分に理解しています。
2つ目は、SNSのFBに夢中で、人からの評価を気にされている方の事例です。
その方が投稿する写真や文章を時々拝見するのですが、
私は興味がわかなく、"いいよ"を入れる事もない、と判断してました。
ところが、ある日その方から私宛に、ご自分の投稿を
見て欲しいとのメッセージが来ました。
私は、前述の判断から、評価するつもりはなかったので、
差し障りのない返答をするしかありませんでした。
この方の背景をよ~く観ていくと、
やはり本音の部分を垣間見ました。
それを表現すると
"私は孤独で寂しいので、誰か相手が欲しい"
という強い願望でした。
私も、精神疾患で孤独な状況は、嫌という程、
体験してますので、ご本人のお気持ちを察する事はできます。
この事例も、前出の1つ目の事例と同じ結論になるのですが、
"ご本人達にとって、私が垣間観た本音と向き合い、
そこから何かを学んでいく必要があるのだろう、と判断し静観するしかない"
私は興味がわかなく、"いいよ"を入れる事もない、と判断してました。
ところが、ある日その方から私宛に、ご自分の投稿を
見て欲しいとのメッセージが来ました。
私は、前述の判断から、評価するつもりはなかったので、
差し障りのない返答をするしかありませんでした。
この方の背景をよ~く観ていくと、
やはり本音の部分を垣間見ました。
それを表現すると
"私は孤独で寂しいので、誰か相手が欲しい"
という強い願望でした。
私も、精神疾患で孤独な状況は、嫌という程、
体験してますので、ご本人のお気持ちを察する事はできます。
この事例も、前出の1つ目の事例と同じ結論になるのですが、
"ご本人達にとって、私が垣間観た本音と向き合い、
そこから何かを学んでいく必要があるのだろう、と判断し静観するしかない"
と心の中で思っています。
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